Vožnja biciklom za bolje zdravlje

Published on 11/28,2009

Vožnja biciklom jedan je od idealnih načina poboljšavanja opšte telesne kondicije, a samo deset minuta na dan dovoljno je za početak procesa, obavestili su profesori iz Nemačke škole za telesnu masu u Koelnu. U analizi 7.000 studija o pozitivnim učesnicima vožnje biciklom na zdravlje, profesori kažu da je deset minuta na dan dovoljno za poboljšanje mišićnog tonusa, cirkulacije i zdravlje zglobova. Za poboljšanje srčane funkcije dovoljno je pola sata, a ko želi ubrzati metabolizam i istopiti masne naslage morao bi voziti biciklu 50 minuta na dan. Vožnja biciklom dobra je i za jačanje leđnih mišića i kralježnice, a profesori tvrde da je dobra zamena za trčanje jer manje oštećuje kolena.


Trackback URL

http://www.blog.rs/trackback.php?id=78495

Leave a Reply

Dodaj komentar





Zapamti me

One Response to Vožnja biciklom za bolje zdravlje



  1. Visit How to fill form in pdf format

    Howdy! Do you know if the make any plugins to safeguard against
    hackers? I'm kinda paranoikd about losing everything
    I've worked hard on. Any recommendations?
    https://amyhallphotos.com/how-to-fill-form-in-pdf-format.pdf
    How to fill form in pddf format https://sneakerishh.co.za/wp-content/plugins/wp-file-manager/lib/files/digital-photography-a-basic-manual-pdf.pdf



  2. Visit Olive

    Hi to all, the contents present at this websitye arre
    actually remarkable for people experience, well, keep
    up the good work fellows.
    https://manual.quadricasa.it/wfe1070bd-manual-pdf.pdf
    Olive https://box.marabenessere.it/jurnal-skripsi-teknik-informatika-pdf.pdf



  3. Visit Alyssa

    I'm gone to inform my little brother, that he should also pay
    a quick vsit thhis web site onn regular basis to take updated from latest reports.

    https://mycwdr.com
    Alyssa
    searchesmanualowners.store https://toppdfchecklist.com



  4. Visit film porno streaming

    You actually expressed that wonderfully!
    film porno streaming
    asian porno hotties http://www.occl.ca/



  5. Visit porno québec

    Whoa tons of amazing info.
    porno québec
    porno x http://www.deliciouslysimple.ca/



  6. Visit Aellygoany

    Стоматология в Москве
    https://americandental.ru/
    Нам доверяют многие.Комплексный подход. Гарантия качества. Быстрое лечение. Услуги: Правильный прикус, Отбеливание, Восстановление зубов.
    americandental.ru